❤️ Ninka aan daacadda ahayn wuxuu helay dharbaaxo casiir leh iyo dameer-kacsi-kacsan ️❌ Galmada dabada
Wanaag baan u dhameeyay, laakiin xumaan baan u dhammeeyey.
Way qurux badan tahay! Waxaan rabaa iyada!
Meeye nambarku
Waxaan jeclahay in aan ku soo koobo iyada.
Quruxda timaha cad waxay awooday inay aabaheed ku qanciso inay ku fiican tahay dharbaaxada oo ay xitaa ku farxi karto nin lugaheeda leh. Aabe farxad ayuu ka dhalaaley, maadaama uusan ka fileyn degdegga inantiisa. Si adag buu u silciyey dhilladii yarayd, si ay u xasuusato salaaxidda aabbaheed muddo dheer. Laakiin waa in ay jeclayd, sababtoo ah baroorteedu aad bay u qiiroonayd oo xataa dhiiggaygu wuxuu ka karkaray lugaha dhexdooda.
Marwadu waa jidh weyn oo aad u dabacsan, waxayna ku tahay dabada futada! Si cad ayaa loo arki karaa daboolka digaaga ee soo galaya futada, ninku wuxuu si cad u qaataa farxad weyn. Si uu raaxaysigu u dheereeyo, waxa uu isu beddelaa futada iyo nuugista, si aad u sii jiri karto waqti dheer. Laakiin dumarka oo dhan kuma raacsana, badi waxay afka ka qaadaan dabada dabada ka dib kaliya haddii futada ay ka dhacdo cinjirka galmada.
Waxaan jeclaan lahaa inaan arko fiidiyowyo badan oo leh sheeko aan caadi ahayn, iyo qaar badan oo aan fikrad lahayn, xitaa jaanisyada iyo isku xigxiga waa isku mid!
Waxaan rabaa galmo anshax leh.